Merhaba, ben Şeyda. Saçlarımın son zamanlarda dökülmeye başladığını fark ettim. Bunun neden olabileceğini merak ediyorum. Genetik bir sorun olabilir mi yoksa beslenmemle ilgili bir sorun mu var?
CevaplaMerhaba Şeyda, saç dökülmesinin birçok nedeni olabilir. Beslenme, stres, hormonal değişiklikler, genetik faktörler ve yanlış saç bakımı bunlardan sadece birkaçı. Saç dökülmesini önlemek için doğru beslenmeye özen göstermelisin ve düzenli olarak saç bakımı yapmalısın.
Selam Şeyda, saç dökülmesinin en yaygın nedenlerinden biri beslenme ile ilgilidir. Vücudunu sağlıklı besinlerle beslemezsen saçların da buna bağlı olarak etkilenebilir. Sağlıklı bir diyet programı oluşturmalı ve düzenli olarak vitamin ve mineral takviyesi almalısın.
Merhaba Şeyda, saç dökülmesi genellikle yaşa bağlı olarak ortaya çıkar. Ayrıca stres ve hormonal değişiklikler de saç dökülmesine neden olabilir. Düzenli olarak saç maskesi uygulayarak saçlarını beslemeli ve stresten uzak durmalısın.