Havalar soğuduğu zaman saçlarım daha çok dökülüyor, bu normal mi? Saç dökülmesini önlemek için neler yapmalıyım?
CevaplaMerhaba Selin, havaların soğuması nedeniyle saçların daha çok dökülüyor olabilir. Ancak saç dökülmesi normal bir durum değildir. Saç dökülmesini önlemek için dikkat etmen gereken birkaç şey var.
Selin, soğuk hava saç derini kurutabilir ve saç dökülmesine yol açabilir. Bu yüzden havalar soğuduktan sonra saçlarını nemlendirmeyi ihmal etme.
Merhaba Selin, saçlarını günlük olarak fırçalamak saçların sağlıklı kalmasına ve dökülmenin önlenmesine yardımcı olabilir. Ancak dikkat etmen gereken nokta saçlarını sert bir şekilde fırçalamamalısın.
Selin, beslenmene de dikkat etmelisin. Yeterli miktarda protein, demir ve omega-3 yağ asitleri tüketerek saçların sağlıklı kalacaktır. Ayrıca stres de saç dökülmesine sebep olabilir, bu yüzden kendine zaman ayırmayı ihmal etme.