Kan grubunun sağlık üzerindeki etkisi nedir? Hangi kan grubuna sahip olursak daha sağlıklı olabiliriz?
CevaplaDaha sağlıklı bir yaşam için doğru beslenme ve düzenli spor yapmak, kan grubuna bakılmaksızın herkesin yapması gereken şeylerdir.
Kan grubu, sadece bazı yiyeceklerin daha iyi sindirilmesine veya daha etkili kilo verilmesine yardımcı olabilir, ancak kesinlikle sağlıklı olmak için etkili bir kriter değildir.
Kan grubuna göre beslenmek, vücudun daha iyi çalışması ve hastalıklara karşı direncin artması için oldukça etkili olabilir, ancak yine de uzman bir doktora danışmadan bu yönteme başvurmak sağlığınızı riske atmanıza yol açabilir.