Arabada kalabalık zamanlar dışında gripten kaçınmanın en iyi yolu nedir?
CevaplaGrip gibi bulaşıcı hastalıklardan korunmanın en iyi yolu hijyendir. Ellerinizi düzenli olarak yıkayın ve hijyenik olmayan yerlerden uzak durun. Ayrıca bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için doğal antibiyotiklerden yararlanabilirsiniz.
Bazı bitki özleri ve besin takviyeleri, bağışıklık sistemini güçlendirerek gripten korunmaya yardımcı olabilir. Ancak bu ürünleri kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın. Ayrıca günlük olarak C vitamini alarak da bağışıklık sistemini koruyabilirsiniz.
Kalabalık ortamlardan ve hasta kişilerden uzak durmak, grip virüsünün yayılmasını önlemede etkili bir yöntemdir. Özellikle el sıkışma ve öpüşme gibi yakın temaslar, bulaşıcı hastalıkların yayılmasını kolaylaştırabilir.