Gebe olan birinin günde kaç bardak su içmesi gerektiğini merak ediyorum. Bilinçsizce su içmek zararlı mıdır?
CevaplaSu içmek herkes için çok önemlidir. Ancak hamilelik döneminde bu önem daha da artar. Vücudunuzun ihtiyacına göre günde 8-12 bardak su içmeniz tavsiye edilir.
Hamilelik döneminde su tüketimi oldukça önemlidir. Ancak fazla su içmek de zararlı olabilir. Günde 10 bardağı geçmeyen bir su tüketimi idealdir.