Hamile bir kadının vitamin eksikliği yaşamaması için hangi vitaminleri alması gerekir?
CevaplaHamilelik döneminde en önemli vitaminlerden biri folik asittir. Bebeğin sağlıklı bir şekilde gelişmesi için düzenli olarak folik asit takviyesi almalısınız.
Ayrıca hamilelikte sıkça yaşanan demir eksikliğini önlemek için de düzenli olarak demir takviyesi alabilirsiniz.
Kalsiyum ve D vitamini de önemli vitaminler arasındadır. Bebeğin sağlıklı bir şekilde kemiklerini geliştirmesi için bu vitaminleri ihmal etmemelisiniz.