Hamilelikte araba kullanmak sağlığa zararlı olabilir mi? Araba kullanırken nelere dikkat etmeliyim?
CevaplaEvet, hamilelik döneminde araba kullanmak güvenlidir ancak bazı önemli noktalara dikkat etmeniz gerekir. Öncelikle sıkı ve rahat bir kemer kullanarak kendinizi emniyete almanız önemlidir. Ayrıca fren yaparken ani hareketlerden kaçınmalı ve arabanızı yavaş kullanmalısınız.
Hamilelikte araba kullanmak için uygun bir pozisyon seçmeye özen göstermelisiniz. Sırtınızın mümkün olduğunca dik olmasına ve ayaklarınızın pedalın üzerine tamamen yerleşmesine dikkat edin. Ayrıca molalar vererek araba kullanırken daha rahat hissedebilirsiniz.
Hamilelikte araba kullanırken dikkat etmeniz gereken en önemli şeylerden biri de sık sık mola vermek olmalıdır. Uzun süreli otomobil kullanımı bacaklardaki kan dolaşımını yavaşlatabilir ve bacaklarda şişliklere neden olabilir.