İnsanların hafızaları neden bazen zayıflar veya unutkan olabilir?
CevaplaHafıza kaybı genellikle yaşa bağlı olarak ortaya çıkar. Yaşlandıkça beyin hücrelerinin sayısı azalmaya başlar ve bu da hafızanın zayıflamasına sebep olur.
Sağlıksız beslenme alışkanlıkları da hafıza kaybına sebep olabilir. Besinlerin içerisindeki vitamin ve minerallerin eksik olması beyin fonksiyonlarını etkileyerek hafıza kaybına neden olabilir.
Yoğun stres ve kaygı hafıza kaybına neden olabilir. Uzun süreli stres, beyindeki sinir hücrelerinin ölmesine sebep olabilir ve bu da hafıza kaybına yol açabilir.