Su içmek sağlık için önemli mi?
CevaplaSu içmek vücudun en temel ihtiyaçlarından biridir. Günlük olarak yaklaşık 2 litre su tüketmeyi unutmamalısın Eren. Suyun vücutta birçok işlevi vardır, sağlık için çok önemlidir.
Su içerek vücudundaki toksinleri atabilirsin Eren. Vücutta toksin birikmesi birçok rahatsızlığa neden olabilir. Günlük su tüketimi, vücudunun sağlığını korumak için önemlidir.
Su içerek cildinin sağlıklı ve parlak kalmasını sağlayabilirsin Eren. Yeterli su tüketimi, büyük miktarda sıvı kaybı olan ciltlerde dehidratasyonu önler ve nem dengesini korur.