Güneş eriği tüketmenin insan sağlığına faydaları var mı? Bu meyveyi ne şekilde tüketmek gerekiyor? Kansere karşı koruyucu bir etkisi var mıdır?
CevaplaMerhaba Aylin Hanım, güneş eriği cilt sağlığına çok büyük faydaları olan bir meyvedir. İçerdiği yüksek miktardaki antioksidanlar sayesinde kansere karşı koruyucu etkiye sahiptir. Tüketimi ise doğrudan veya meyve suyu şeklinde olabilir.
Selam Aylin, güneş eriği yaz aylarında bol miktarda bulabileceğimiz bir meyvedir. İçerisinde bulunan C vitamini sayesinde bağışıklık sistemimizi güçlendirir ve düzenli tüketimi sayesinde kansere karşı koruyucu bir etkisi vardır. Meyve suyu şeklinde tüketmenizi öneririm.
Merhabalar Aylin Hanım, güneş eriği kolesterol seviyemizi düzenlemede bize yardımcı olur. Ayrıca bağırsak sağlığını korur, sindirimi düzenler ve vücudunuzun detoks yapmasına yardımcı olur. Bu nedenle günlük olarak tüketmenizi öneririm.