Öncelikle sabahları yorgun ve uykusuz bir görünüme neden olan gözaltı morluklarından kurtulmak için en etkili yöntem nedir? Hangi bitkiler ya da doğal ürünler bu soruna iyi gelir? Halk arasında popüler olan yöntemler işe yarar mı? Yoksa doktor tavsiyesi almak mı gerekir?
CevaplaSabahları yorgun ve uykusuz görünmekten kurtulmak için öncelikle yeterli uyuduğunuzdan emin olun. Bunun yanı sıra göz çevresindeki kan dolaşımını hızlandırmak için elma sirkeli bir pamukla gözlerinizi silmeniz veya yeşil çay poşetlerini sıcak suya batırarak gözlerinize kompres yapmanız önerilir.
Gözaltı morluklarının en sık karşılaşılan nedenlerinden biri demir eksikliğidir. Bu nedenle demir açığını kapatmak için demir takviyesi alabilirsiniz. Ayrıca C vitamini içeren besinleri de tüketerek kan dolaşımınızı hızlandırabilirsiniz.
Doğal yöntemlerin yanı sıra gözaltı morluklarına iyi gelebilecek kozmetik ürünler de bulunmaktadır. Bu ürünleri kullanırken içeriklerini dikkatli bir şekilde incelemenizi ve doktor tavsiyesi almanızı öneririm. Ayrıca yüz yogaları da düzenli olarak yaparak göz altı kan dolaşımınızı ve kaslarınızı hareketlendirebilirsiniz.