Uykusuzluk sonrası göz çevresindeki morluklar nasıl geçer? Sizce ne yapmalıyım?
CevaplaMerhaba Melis, göz çevresindeki morluklarınızın uykusuzluk veya yorgunluk kaynaklı olduğunu düşünüyorsanız bol bol uyumalı ve düzenli bir uyku düzenine sahip olmalısınız. Morluklarınızın yorgunluk kaynaklı olmadığından emin iseniz, göz altı kremi kullanabilirsiniz. Ayrıca bir bardak buzla ovuşturma yaparak da morlukların geçmesine yardımcı olabilirsiniz.
Merhaba Melis, göz çevresindeki morluklarınızın nedenini bilmeden doğru tedavi yöntemi belirlemek zor olabilir. Bu yüzden doktorunuzdan bu konu hakkında detaylı bilgi almanızı tavsiye ederim. Çünkü bazı rahatsızlıklar da göz çevresinde morluklara sebep olabilir.
Merhaba Melis, uykusuzluğa bağlı olarak oluşan göz çevresindeki morluklar genellikle zamanla kendiliğinden geçerler. Ancak yine de bu süreci hızlandırmak için kolay yöntemler bulunmaktadır. Mesela, düzenli uyku uyumayı unutmamalı ve sağlıklı beslenmeye özen göstermelisiniz.