Göz altı torbaları, yorgun ve uykusuz bir görünüme sebep olabilir. Bunun önüne geçmek mümkün mü? Daha genç ve taze bir görünüme sahip olmak için ne yapılabilir?
CevaplaGenetik faktörler, yaşlanma süreci ve uyku düzeni göz altı torbalarının oluşmasında etkili olabilir. Göz torbalarının önlenmesi için bol su tüketin, düzenli uyku uyuyun ve beslenmenize dikkat edin. Ayrıca göz altı kremi kullanın ve düzenli olarak soğuk kompres uygulayın.
Göz torbaları genellikle uyku düzeni bozuk olanlarda ya da stresli yaşayanlarda ortaya çıkar. Bu nedenle stresten uzak durmaya ve yeterli uyku almaya özen gösterin. Ayrıca göz altınızda ödem oluşmasına sebep olan tuzlu ve işlenmiş gıdalardan kaçının. Uyku pozisyonunuzu da düzeltmek göz torbalarının önlenmesinde yardımcı olabilir.
Göz altı torbalarının nedenleri arasında alerjik reaksiyonlar ve aşırı güneşe maruz kalma da vardır. Göz altınızda kaşıntı veya tahriş varsa alerji testi yaptırmayı düşünebilirsiniz. Ayrıca güneşten korunmak için gözlük takın ve göz çevrenize nemlendirici bir krem uygulayın.