Merhaba, benim göz altlarım sürekli mor görünüyor ve bunun nedenlerini merak ediyorum. Bu sorun nasıl giderilir? Bir uzmana ne zaman gitmeliyim?
CevaplaMerhaba Ezgi, göz altı morluklarının birkaç farklı nedeni olabilir. Yorgunluk, stres, uyku düzeni bozukluğu, sağlıksız beslenme, alerjiler, genetik faktörler bunlardan bazıları. Düzenli uyku, sağlıklı ve dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve stresten uzak durmak göz altı morluklarına iyi gelebilir. Ancak eğer bu sorun sizde devamlı olarak görülüyorsa bir dermatoloğa görünmeniz daha doğru olacaktır. Kendi kendinize deneyebileceğiniz bir şeyler ama kesin sonucu almak için bir uzmandan yardım almanız en iyi seçenek.
Merhaba Ezgi, göz altı morluklarına genellikle uyku düzeni bozukluğu ve yorgunluk neden olur. Bu nedenle öncelikle düzenli bir uyku düzeni ve sağlıklı bir beslenme alışkanlığı oluşturmanızı öneririm. Ayrıca göz altı morluklarının azalmasına yardımcı olabilecek göz kremi veya masaj hareketleri de bulunmaktadır. Ancak eğer bu sorununuz sürekli olarak devam ediyorsa bir dermatoloğun görüşünü almanız gerekebilir. İyi günler dilerim.
Merhaba Ezgi, göz altı morlukları birçok farklı nedeni olabilir. Bazıları stres, yorgunluk, uyku düzeni bozukluğu, sağlıksız beslenme ve alerjilerdir. Öncelikle kendinizi bu konularda değerlendirin ve uyku düzeninizi düzeltmeye çalışın. Ayrıca içerisinde C vitamini olan göz kremlerini veya evde yapabileceğiniz doğal maskeleri de deneyebilirsiniz. Ancak bu sorun devam ediyorsa mutlaka bir uzmandan yardım alın. Görüşmek dileğiyle.