Gözde yakın ya da uzak bozukluğu nasıl düzeltebilirim? Bu sorun bana ne gibi sorunlar yaratabilir?
CevaplaGözde yakın ya da uzak bozukluğunuz varsa, öncelikle bir göz doktoruna başvurmalısınız. Doktorunuz size uygun bir gözlük veya kontakt lens reçete edecektir. Eğer siz bir gözlük veya lens kullanmak istemiyorsanız, lazer tedavisi gibi diğer seçenekleri de değerlendirebilirsiniz.
Gözlerinizdeki bozukluğun giderilmesi için göz egzersizleri yapabilirsiniz. Güneş batarken çimenlerin üzerine bakın ve odaklanabildiğiniz yerdeki desenleri saymaya çalışın. Ayrıca gün içinde bilgisayar veya cep telefonu kullanırken gözlerinize sıklıkla ara verin ve göz kaslarınızı rahatlatın.
Gözlerinizdeki bozuklukla birlikte baş ağrısı, baş dönmesi veya mide bulantısı gibi semptomlar yaşıyorsanız, kesinlikle doktorunuza başvurmalısınız. Bu belirtiler ciddi bir rahatsızlığın habercisi olabilir.