Gebeliğin yan etkisi olarak saçlarda dökülme var mıdır? Bu durumun önüne nasıl geçebiliriz?
CevaplaEvet, bazı kadınların gebelik döneminde saç dökülmesi yaşaması oldukça normaldir. Ancak bu dökülmenin önüne geçmenin de bazı yolları vardır.
Saç dökülmesi genellikle gebeliğin son üç ayında daha fazla görülür. Bu dönemde saçınızı sık sık yıkamak, saçlarınızı düzleştirici ve saç maşaları gibi sıcak aletlerden uzak durmak önemlidir.
Saç dökülmenizi azaltmak için sağlıklı bir beslenme çok önemlidir. Biotin ve çinko gibi saç sağlığı için önemli olan vitamin ve mineralleri içeren yiyecekler tüketmeye dikkat edin.