Bir gazlı içecek içtiğimizde vücutta ne gibi değişiklikler olur? Nasıl zararlıdır ve zararlarından nasıl korunabiliriz?
CevaplaGazlı içecekler, genellikle şeker ve kafein açısından zengindir. Bu da kişinin tüketmesi halinde hızlı bir enerji verir ama uzun vadede zararlı etkileri olabilir.
Gazlı içeceklerin içindeki şeker, diş çürüklerine yol açabilir. Ayrıca vücutta su kaybına da sebep olabilir.
Gazlı içecekler yerine su veya meyve suları tüketilmeli. Ayrıca sık sık dişlerin fırçalanması ve düzenli diş hekimi kontrolü gereklidir.