Gaz sancıları nasıl geçer? Uzmanından ağrı kesici mi yoksa doğal yöntemler mi önerirsiniz?
CevaplaGaz sancılarını öncelikle neyin tetiklediğini tespit etmeniz gerekir. Sonrasında yediklerinizde dikkatli olmalı ve gaz yapan yiyeceklerden uzak durmalısınız. Bunun yanı sıra bitki çaylarından yardım alabilirsiniz. Karanfil, kimyon ve nane gibi bitkiler gaz sancılarınızı hafifletir.
Gaz ucuz ve etkili bir çözüm yöntemidir. Onun sadece kaçınılmaz görerek doğal olarak kabul etmeniz gerekir. Pratik ve gerçekçi düşünün. Her zaman bir kremaya, ilaca ihtiyacınız yoktur.
Doğal yollarla gaz sancılarınızı hafifletmek istiyorsanız, ısıtılmış su ve sirke karışımı etkili olabilir. Ayrıca sağlıklı bir diyet, düzenli egzersiz ve stresten uzak durmak da gaz probleminize yardımcı olacaktır.