Kendi sınırlarınızda kalarak hem sağlıklı hem de lezzetli ev yemekleri nasıl yapabilirsiniz? Önerilerinizi bekliyorum.
CevaplaEsra Hanım, evde ekonomik ve lezzetli yemekler yapmanın en önemli sırrı bence püf noktalarını bilmek. Örneğin, mevsiminde alınan sebzeler hem daha uygun fiyatlı hem de daha lezzetli olacaktır.
Esra Hanım, ben kendi yemeklerime biraz farklılık katmayı seviyorum. Örneğin, sarımsaklı yoğurt sosuyla hazırladığımız bir et yemeği çok daha lezzetli ve sulu oluyor.
Esra Hanım, sağlıklı yemekler yapmak için malzemelerinizi doğal ve taze ürünlerden seçmeniz önemlidir. Ayrıca, kızartma ya da fazla yağ kullanmaktan kaçının.