Doğal cilt bakımının öneminden bahset ve evde nasıl uygulanabileceğini anlatır mısın?
CevaplaMerhaba Aylin Hanım, doğal cilt bakımı çok önemlidir. Evde doğal cilt bakımı yapmak için öncelikle cildinizi temizlemeniz gerekiyor. Bunu için arındırıcı ve nemlendirici etkisi olan bitkisel yağlar kullanabilirsiniz. Ardından cildinizi yatıştırmak ve beslemek için yoğurt, bal, avokado gibi doğal malzemelerden yapılma maskeler kullanabilirsiniz. Ayrıca günlük olarak cildinize doğal tonikler uygulayarak da bakımınızı destekleyebilirsiniz.
Merhaba Aylin Hanım, cildiniz için evde yapabileceğiniz bir başka doğal bakım da buhar banyosudur. Öncelikle sıcak su dolu bir kabın içine papatya, adaçayı veya nane gibi bitkilerden birini ekleyin. Yüzünüzü buhara tutarak gözeneklerinizin açılmasını sağlayın. Sonrasında yüzünüzü yumuşak bir havlu ile nazikçe kurulayın ve ardından cildinizi nemlendirici bitkisel yağlar ile nemlendirin.
Merhaba Aylin Hanım, evde doğal cilt bakımı yaparken beslenmenize de dikkat etmeniz gerekiyor. Cildinizin nem oranını korumak için bol su tüketmeli ve bol meyve ve sebze tüketmelisiniz. Ayrıca cildinizin elastikiyetini arttırmak için E vitamini, cildinizin ışıltısını arttırmak içinse C vitamini içeren besinler tüketebilirsiniz. Doğal cilt bakımı için ayrıca düzenli spor yapmayı da unutmayın.