Epileptik nöbetler, bazen beklenmedik bir şekilde ortaya çıkabiliyor ve bireylerin yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebiliyor. Birinci derece yakınımın çocuğu da epileptik nöbetlerinden muzdarip ve bu durum ailemizi oldukça endişelendiriyor. Bu nöbetlerin sıklığını ve şiddetini azaltmak için ne gibi önlemler alınabilir?
CevaplaEpilepsi, ilaçlar ve tedavilerle kontrol altına alınabilen bir hastalıktır. Ancak bu konuda uzman bir doktorla görüşerek doktorunuzun önerdiği ilaçları düzenli olarak kullanmanız önemlidir.
Doktorunuzun önerdiği ilaçlarla birlikte beslenmenize de dikkat etmeniz önemlidir. Özellikle bazı gıdaların nöbetlerin sıklığını artırabileceği bilinmektedir.
Epileptik nöbetler genellikle stresle tetiklenebilir. Bu yüzden stres yönetimi tekniklerini kullanmak ve günlük hayatınızda stresi azaltmak, nöbetlerin sıklığını azaltabilir.