Eklemlerimde sık sık ağrılar meydana geliyor ve oldukça rahatsız edici oluyor. Bu ağrıların sebebi nedir ve nasıl geçirebilirim?
CevaplaMerhaba Elif Hanım, eklem ağrılarının pek çok sebebi olabilir. Öncelikle sağlıklı bir yaşam sürdürdüğünüzden emin olun, gerekirse bir kan testi yaptırın. Ayrıca egzersiz yapmayı da ihmal etmeyin. Eklem ağrılarınız için önerdiğim bazı doğal yöntemler de var, bu konuda size tavsiyelerde bulunabilirim.
Eğer eklem ağrılarınıza sebep olan bir hastalık varsa, uygun bir tedavi planı uygulayabilirsiniz. Eklem ağrılarına neden olan pek çok durum vitamin veya mineral eksikliklerinden kaynaklanıyor olabilir. Bu yüzden beslenmenize dikkat etmeniz önemlidir.
Eklem ağrılarınızın ne kadar şiddetli olduğunu önemli bir soru olmakla beraber, bunu doktorunuza mutlaka bildirmeniz önemlidir. Eğer eklem ağrılarınız çok şiddetliyse, basit evde tedavi yöntemleriyle işe yaramayabilir. Bu yüzden doktorunuzdan destek almayı ihmal etmeyin.