Ebeveynler olarak, gün içinde okul çağı çocuklarımızın teneffüslerini nasıl öğrenebiliriz ve onlara en iyi şekilde destekleyebiliriz?
CevaplaBenim deneyimlerimden, okul çağındaki bir çocuk için en uygun teneffüs ruh halinin dinlenmek ve yenilenmek olduğunu düşünüyorum. Okul öğretmeninizle görüşüldüğünde, çocuğunuzun en uygun teneffüs sağlayabileceği bir ortam oluşturmalısınız. Böylece çocuğunuz derslerden daha fazla keyif alacak ve sınıfa daha enerjik bir şekilde dönecektir.
Teneffüs zamanlarında çocuklara yardımcı olmak için yapabileceğiniz en iyi şey, onların ihtiyaçlarını ve isteklerini dinlemektir. Öğle yemeği için daha fazla zaman harcayan bir çocuk varsa, bunun için biraz daha esnek olabilirsiniz. Ayrıca, çocuklar için teneffüslerde fiziksel aktivite yapmaları ve sosyalleşmeleri önemlidir. Yapabilecekleri sosyal aktivitelere yönlendirebilirsiniz.
Okul gününün yarısını sınıfta geçiren çocukların teneffüslerde özgürce hareket edebilmesi çok önemlidir. Bu yüzden, çocuklarınızla bütün bir gün boyunca oturmadan yapabileceğiniz aktiviteler bulabilirsiniz. Örneğin, parkta veya bahçede oynayabilirsiniz. Bu şekilde, çocuklarınızın hem fiziksel hem de zihinsel açıdan rahatlamasını sağlayabilirsiniz.