Doğal yollarla saç dökülmesi nasıl önlenir? Ben Masal.Yirmi yedi yaşındayım ve son zamanlarda saçlarım çok dökülmeye başladı. Saç dökülmesini durdurmak için ilaç kullanmak yerine doğal yollarla önlemek mümkün mü? Ne yapabilirim?
CevaplaSaç dökülmesi için doğal yollarla önlemler alabilirsiniz Masal Hanım. Öncelikle sağlıklı beslenmeye dikkat edin. Yeterli miktarda protein, demir ve vitamin içeren besinler tüketin. Ayrıca düzenli olarak saç bakımı yapın. Masaj yaparak saç derisini uyarın ve saçı güçlendiren doğal yağlar kullanın. Yoga ve egzersizlerle stresinizi yönetin.
Saç dökülmesine karşı elma sirkesi kullanabilirsiniz Masal Hanım. Elma sirkesi saçı güçlendirir ve saç derisini sağlıklı tutar. Bir bardak suya iki yemek kaşığı elma sirkesi katarak saçınızı durulayabilirsiniz. Ayrıca yeşil çay da saç dökülmesine iyi gelir. Sabahları yeşil çay eşi saçınızda bekletin ve ardından durulayın.
Saç dökülmesi için doğal bir çözüm olan sarımsak kullanabilirsiniz Masal Hanım. Sarımsak saç derisini uyarır ve saçları güçlendirir. Ezip suyunu çıkarın ve saç diplerine masaj yaparak uygulayın. Ardından yarım saat bekletin ve durulayın. Ayrıca brokoli, avokado, ceviz gibi besinleri de tüketerek saç dökülmesini önleyebilirsiniz.