Merhaba, benim adım Dilara. Son zamanlarda saçlarımda aşırı bir dökülme sorunu yaşıyorum. Bunun için ne yapabilirim?
CevaplaMerhaba Dilara, saç dökülmesine karşı doğal yollarla önlem alabilirsin. Öncelikle saçını doğal ürünlerle yıkamaya özen göstermelisin. Kullanacağın saç bakım ürünlerinde kimyasal maddeler yerine vitaminler ve mineraller içeren ürünlere yönelmelisin.
Selam Dilara, saç dökülmesinin en büyük sebeplerinden biri strestir. Dolayısıyla stresten uzak durmaya çalışmalısın. Ayrıca beslenmene de dikkat etmelisin. Sağlıksız ve yetersiz beslenme saç dökülmesine sebep olabilir. Bu yüzden bol protein ve vitamin almalısın.
Merhabalar Dilara, saç dökülmesine karşı yapabileceğin en önemli şey saç derini nemlendirmek. Günlük olarak saç derine masaj yaparak kan dolaşımını arttırabilirsin. Ayrıca soğuk duş almak da saç derinin nemlenmesine ve saç dökülmesinin önlenmesine yardımcı olacaktır.