Dişlerinin kırılmasından endişe duyan birisi olarak ne tür önlemler alabileceğini merak eden Aycan, diş kırılmalarından korunmak için ne yapması gerektiğini öğrenmek istiyor.
CevaplaDiş kırılmalarından korunmak için, dişlerini düzenli olarak fırçalamalısın ve diş ipi kullanmalısın. Ayrıca, sert ve kırılgan olan yiyeceklerden kaçınmalısın. Diş kırılmaya eğilimliyse, diş hekimine gitmeni tavsiye ederim. Takviye edici gıdalar ve ağız koruyucu gibi önlemler de alabilirsin.
Dişlerinin kırılmasını önlemek için daha yumuşak bir diş fırçası ve düzenli diş kontrolleri yapmanı öneririm. Ayrıca, stres ve diş gıcırdatma gibi alışkanlıklardan da kaçınmalısın. Tırnağını kullanmak gibi sert şeylerden de kaçınarak dişlerini daha güçlü tutabilirsin.
Diş kırılmalarından korunmak için dişlerini günde en az iki kez fırçalamalı, diş ipi kullanmalı ve florür içeren bir diş macunu kullanmalısın. Ayrıca, dişlerinde çeşitli defektler varsa, bunları düzelttirmeli ve gece diş gıcırdatmayı önlemek için bir dişlik kullanabilirsin. Unutma, dişlerin sağlıklı ve güçlü olduğunda kırılmazlar.