Diş fırçalama esnasında nelere dikkat etmek gerekir?
CevaplaÖncelikle doğru bir diş fırçası seçmeye dikkat etmelisiniz. Fırça kıllarının ağzınızın içine rahatlıkla girebilecek kadar küçük olması önemlidir. Ayrıca diş fırçası kullanım ömrü de oldukça önemlidir. Yıprandığını düşündüğünüzde hemen yenisiyle değiştirin.
Diş fırçalama esnasında doğru bir fırçalama tekniği kullanmalısınız. Dişlerinizin dış yüzeylerine dikey, iç yüzeylerine yatay ve aralarına çapraz hareketlerle fırçalamanız gerekir. Ayrıca diş etlerine masaj yaparak kan dolaşımını artırabilirsiniz.
Diş fırçalamanın yanı sıra diş ipi kullanmaya da özen göstermelisiniz. Dişlerinizin arasına diş ipini geçirerek aralardaki artıkları ve bakterileri temizleyebilirsiniz. Bu sayede diş eti hastalıklarından korunabilirsiniz.