Merhaba, diş etlerimde çürükler oluşmaya başladı ve buna önüne geçmek için ne yapabilirim? İyice fırçalamaya devam etmeli miyim yoksa gargara kullanmalı mıyım? Bu durum benim ağız sağlığım için çok önemli.
CevaplaMerhaba Ayşe, ağız sağlığına önem verdiğin için çok doğru bir soru sordun. Çürük dişlerin üzerindeki bakterileri temizlemek için hem fırçalama hem de gargara kullanman gerekiyor. Ayrıca düzenli diş kontrolüne de gitmeyi unutma.
Selam Ayşe, çürük dişler genellikle kötü ağız hijyeni sebebiyle oluşur. Bu yüzden fırçalamayı önemseyen biri olduğuna eminim ancak gargara kullanmayı da ihmal etme. Ayrıca sağlıklı beslenme alışkanlıkları da dişlerini korumada büyük önem taşıyor.
Merhaba Ayşe, çürük dişlerin önüne geçmek için gerekenler aslında çok basit. Ağız sağlığına dikkat etmek için günde en az iki kez fırçalamalı ve geceleri gargara kullanmalısın. Ayrıca şekersiz sakız çiğnemek de diş etlerini güçlendirmede yardımcı olabilir.