Kovid-19 salgını tüm dünyayı etkisi altına aldı ve maalesef ülkemizde de yayılmaya başladı. Salgının yayılmasını nasıl engelleyebiliriz?
CevaplaKovid-19 salgınının yayılmasını engellemek için öncelikle hijyen kurallarına dikkat etmeliyiz. Ellerimizi sık sık yıkamalı, yüzümüze dokunmaktan kaçınmalı ve mümkün oldukça evde kalmalıyız.
Evde kaldıktan sonra dışarı çıkmak zorunda kaldığımızda sosyal mesafeyi korumaya da özen göstermeliyiz. En az 1-2 metre uzaklıkta olmalıyız ve kalabalık yerlerden uzak durmalıyız.
Kovid-19'a yakalanmış kişilerle temas etmekten kaçınmalıyız. Bu nedenle, hasta veya semptom gösteren kişilerle yakın temasta bulunmamalıyız ve kalabalık ortamlardan uzak durmalıyız.
Ayrıca, kendimizi güçlü tutmamız da önemlidir. Sağlıklı beslenmeli, spor yapmalı ve stresten uzak durmaya çalışmalıyız.