Sağlıklı ve ışıldayan bir cilde sahip olmak için cilt bakım rutinini nasıl değiştirmeliyim?
CevaplaMerhaba Aylin, ilk olarak cilt tipine uygun ürünler kullanmaya özen göstermelisin. Cildin için hangi ürünlerin daha uygun olduğunu belirlemek için bir cilt analizi yaptırabilirsin. Ayrıca cildinin nem oranını korumak için düzenli olarak nemlendirici kullanmalısın.
Cildinin sağlığı için stresi en aza indirmeye çalışmalısın Aylin. Stresli bir dönemde olduğunda cildinde bu durumdan etkilenebilir. Ayrıca, uyku düzenine de özen göstererek cildinin yenilenmesine yardımcı olabilirsin.
Cilt bakımının yanı sıra içeriden de cildine destek olmalısın. Sağlıklı beslenme, bol su içme ve düzenli egzersiz cildinin sağlığını korumaya yardımcı olacaktır.