Yiğit Ağsakalli, saatlerdir araştırma yapıp sağlıklı tarifleri denedikten sonra, hala kötü kolesterol seviyesi yüksek olanlar için sağlıklı beslenme önerileri arıyor. Kötü kolesterolün kötü olduğunu biliyorum, ama neden ve nasıl gerçekleştiği hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorum. Kötü kolesterol nasıl önlenir ve daha iyi bir sağlık için sağlıklı bir beslenme listesi yapılabilir mi?
Cevapla