Birkaç dişim sağlam, ama birkaç dişimde küçük çatlaklar var. Bu durumda dişlerimin sağlığı için ne yapmam gerekir?
CevaplaAyşe Hanım, dişlerinizdeki çatlakları önemli görmekteyim. Bu çatlaklar bakterilere açık kapılar olduğu için diş çürümelerini önlemek gerekir. Bunun için düzenli olarak dişlerinizi fırçalamalı ve ağız bakımınızı aksatmamalısınız. Ayrıca, düzenli olarak diş hekiminize kontrole gitmeyi de unutmayın.
Diyetinize de dikkat etmeniz gerekiyor Gül Hanım. Asitli, şekerli ve asitli içecekler dişlerinizdeki çatlakları daha da kötüleştirebilir. Bu tür gıdalardan uzak durmalısınız. Bol su tüketerek ve süt ürünleriyle beslenerek dişlerinize iyi bakabilirsiniz.
Eğer dişlerinizdeki çatlaklar çok büyükse ve ağrılıysa, diş hekiminiz ile görüşerek diş dolgusu yaptırabilirsiniz. Bu sayede dişlerinizin çatlağı kaplanarak daha sağlam hale gelecektir.