Boş zamanımı bir şeyler yaparak değerlendiremiyorum, öneriniz var mı?
CevaplaSpor yapmayı deneyebilirsiniz. Yüzme, koşu, bisiklet gibi aktiviteler size hem fiziksel hem de zihinsel olarak iyi gelecektir. Ayrıca el becerisi gerektiren hobi uğraşları da yapabilirsiniz.
Eğer doğal ortamlarda vakit geçirmeyi seviyorsanız, doğa yürüyüşleri yapabilirsiniz. Böylece hem doğayla iç içe olur hem de sağlıklı bir şekilde aktivite yapmış olursunuz.
Hobi olarak müzik enstrümanı çalmayı öğrenmeyi düşünebilirsiniz. Böylece yeni bir beceri edinir ve kendinizi geliştirirsiniz. Ayrıca müzik dinlemek de stres atmanıza yardımcı olabilir.