Sağlığım için ben de Beyonce gibi görünmek istiyorum ve bana bu konuda yardım etmesi için bir doktora danışmayı düşünüyorum.
CevaplaVücut ağırlığına göre günlük en az 2 litre su tüketmen önerilir.
Beyonce gibi sağlıklı ve enerjik görünmenin sırrı, yeterli miktarda sıvı tüketmekte yatıyor. Günde en az 2-2.5 litre su içmen önemli.
Yeterli miktarda su içmek, cilt sağlığın için de önemli. Beyonce gibi parlak ve sağlıklı bir cilde sahip olmak istiyorsan, günlük en az 2 litre su içmeyi ihmal etme.