Bel ağrısı nedir ve hangi bitkisel tedaviler önerilir?
CevaplaBel ağrısına iyi gelen bitkiler arasında zencefil, adaçayı ve biberiye çok etkilidir. Bunları çay şeklinde tüketebilirsiniz.
Bel ağrısında nane yağı, lavanta yağı ve kekik yağı gibi bitkisel yağlar masaj yaparak uygulandığında rahatlama sağlayabilir.
Bebek otu, altın otu ve rezene gibi bitkileri kaynatarak içebilirsiniz. Bu bitkiler sakinleştirici etkileriyle bel ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Kırmızı biber, zerdeçal ve zencefil tozunu karıştırıp su ile içebilirsiniz. Anti-enflamatuar özellikleri sayesinde bel ağrısının şiddetini azaltabilirler.