Çocuğumuzun sağlığı için market ürünleri yerine kendimizin yapabileceği sağlıklı bir mama tarifi arıyoruz. Bize evde bebekler için uygun ve sağlıklı bir mama tarifi verebilir misiniz?
CevaplaMerhaba Aylin, bebeğinizin sağlığı için ev yapımı mamalar oldukça önemlidir. Size önerim, karmaşık olmayan ancak besin değeri yüksek olan bir tarif denemeniz. Kıyma, havuç, pirinç ve mercimek gibi malzemelerle hazırlayabileceğiniz bir mama tarifini tavsiye ederim. Hem bebeğinizin ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri alacak hem de sağlıklı bir şekilde beslenecektir.
Selam Aylin, ben de küçük kızım için ev yapımı mama tarifleri arasında birçok farklı tarif denedim ve genellikle bulgur, yoğurt, patates ve sebzelerle hazırladığım mamaları tercih ediyorum. Özellikle kızarmış soğan ve sarımsak ilavesiyle maması daha lezzetli oluyor ve bebeğim çok seviyor. Bebeğinizin mutlaka tüketmesi gereken besinleri unutmayın ve farklı tarifler denemeden önce doktorunuza danışmayı unutmayın.
Merhaba Aylin, ben de sizin gibi bebeğimin sağlığına çok özen gösteren bir anneyim. Küçükken bebeğime, anne sütünden sonra kendim hazırladığım taze meyve ve sebze püreleri veriyordum. Zamanla tatlarının karışmasını sağladım ve bebeğim ev yapımı mamaları son derece sevdi. Siz de bebeğiniz için farklı tarifler denemeyi unutmayın ve mutlaka beslenme uzmanınıza danışın.