Bebeğimizin ek gıdalarla tanışması büyük bir adımdır. Farklı yiyeceklerin içindeki bileşenlerden nasıl emin olabilirim ve nasıl sağlıklı beslenmelerini sağlayabilirim?
CevaplaMerhaba Merve, bebeklerde ek gıda verirken öncelikle dikkat etmemiz gereken şeylerden biri hijyen. Yiyeceklerin taze ve sağlıklı olmasına özen göstermeliyiz. Ayrıca birden fazla bileşeni olan yiyecekler verirken bebeğinizin alerjik reaksiyon gösterip göstermediğini de takip etmeniz önemlidir.
Merhaba Merve, ek gıdalara bebeğinizin hazır olup olmadığını anlamak için onun gösterdiği tepkilere dikkat etmeniz gerekir. Yemek yeme isteği, yutma becerisi ve oturma pozisyonu gibi kriterler bu konuda bize yardımcı olabilir.
Merhaba Merve, bebeğinizin ilk ek gıda olarak hangi yiyeceği tercih ettiği çok önemli değil. Önemli olan ona sağlıklı ve dengeli bir beslenme alışkanlığı kazandırmak. Yeni yiyecekleri tek tek deneyerek bebeğinizin alerjik reaksiyon göstermediğinden emin olabilirsiniz.