Bebeğimin bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir? Geçtiğimiz kış mevsiminde sık sık hastalandı ve ben endişeleniyorum. Bu konuda neler yapabilirim?
CevaplaBebeğinizin bağışıklık sistemini güçlendirmenin en önemli yolu, düzenli uyku düzeni sağlamaktır. Bebeklerin vücutları, uyku esnasında bağışıklık sistemi hücrelerini yeniler ve güçlendirir.
Ayrıca bebeğinize doğal ve dengeli beslenme alışkanlıkları kazandırmak da bağışıklık sistemini güçlendirmede önemlidir. Meyve, sebze ve protein açısından zengin besinleri yedirmeyi ihmal etmeyin.
Bebekler için gebelik ve emzirme döneminde anne sütü en önemli bağışıklık güçlendirici kaynaktır. Bebeğinizi mümkün olduğunca uzun süre anne sütü ile besleyin.