Kafamın sağ tarafındaki ağrı nasıl geçer? Ne yapmam lazım?
CevaplaBaş ağrısı birçok nedenle olabilir ancak genelde stres ve yorgunluk kaynaklı olabiliyor. Sıcak duş alman, hafif ayak masajı yapman ya da aromaterapi kullanman ağrıyı hafifletebilir.
Eğer ağrı şiddetliyse ve sürekli olarak tekrarlıyorsa, bir doktora görünmeni tavsiye ederim. Ağrı kesici ilaçlar geçici bir rahatlama sağlayabilir ancak altta yatan bir sorun varsa bu ilaçlar ağrını düzelmesine neden olmazlar.
Bazen de baş ağrısı susuzluk kaynaklı olabilir. Bolca su içmeyi deneyebilirsin. Ayrıca kafein de ağrıya iyi gelir ancak fazla kafein tüketmek de zararlı olabilir, dikkatli olmanı öneririm.