Bir arkadaşımın bağışıklık sistemi çok zayıf ve sürekli hastalanıyor. Bu durumu değiştirmek için neler yapması gerektiğini biliyor musunuz?
CevaplaMutlu olmak ve stresten uzak durmak bağışıklık sistemini güçlendirir.
Düzenli uyku ve sağlıklı beslenme de bağışıklık sistemini destekler.
Bol bol C vitamini içeren meyve ve sebzeler tüketmek bağışıklık sistemini güçlendirir.