Avokadoya bu kadar yüksek ilginin nedeni nedir ve gerçekten bir ilaç olarak kullanımı mümkün mü?
CevaplaEvet, avokado gerçekten sağlık açısından bir ilaç olarak kullanılabilir. İçeriğindeki yüksek antioksidanlar sayesinde kansere karşı koruyucu etkiye sahiptir. Ayrıca kalp hastalıklarını önler, diyabet riskini azaltır ve cilt sağlığına da faydalıdır.
Avokadonun bir ilaç olarak kullanılması için uzun süredir yapılan araştırmalar var ancak hala daha kesin bir sonuca ulaşılmış değil. Ancak sağlıklı bir besin olduğu, kanser ve kalp hastalıklarına karşı koruyucu etkisi olduğu kesin.
Saç ve cilt sağlığının yanı sıra bağışıklık sistemini güçlendirmek için de avokadonun kullanılması öneriliyor. Ancak bilinçli bir şekilde tüketilmesi gerekiyor. Aşırı tüketim sağlık açısından zararlı olabilir.