Aşk hayatımda biraz sorun yaşıyorum. Partnerimle sürekli tartışıyoruz, ne yapmalıyım?
CevaplaMerhaba Burak, bu konuda sana tavsiyem öncelikle kendi iç dünyana odaklanman olacak. İlişkide en önemli şey iki tarafın da mutlu olmasıdır. Eğer sürekli tartışıyorsanız, birbirinize saygı duymamaya başlamışsınız demektir. Öfkeni kontrol altına al ve sakin bir şekilde partnerinle konuşmaya çalış. Duygularını ifade etmede sorun yaşıyorsan, birlikte bir terapiste gitmeyi düşünebilirsin.
Burak, ilişkide sorunlar normaldir. Ancak bu sorunları çözmenin yolu sürekli tartışmak veya kavga etmek değil. Birlikte yapıcı bir şekilde konuşmayı öğrenin. İkiniz de karşılıklı olarak birbirinizin görüşlerine saygı duyarsanız, tartışmaların önüne geçebilirsiniz.
Burak, sürekli tartışmak ilişkinize zarar verir. Çözüm odaklı olmaya çalışın ve birbirinize daha fazla zaman ayırın. Bazen işler sıkıştığında birlikte bir tatil planı yapmak ikiniz için de iyi olabilir. Farklı bir ortamda birbirinize daha iyi anlayabilirsiniz.