Migren sorunu hakkında araştırmalar yapıyorum ve hep birçok faktör neden olabileceğinden bahsediliyor. Ancak gerçekte migren nedeni belli bir şey oluyor mu? Öyleyse, genellikle neyden kaynaklanır ve ne yapabilirim?
CevaplaMigrenin düzenli bir nedeni olabilecek tek bir sebep yoktur. Ancak herkesin vücut kimyası ve yaşam tarzı farklı olduğu için tetikleyici faktörler kişiden kişiye değişebilir.
Araştırmalar, migrenin genetik bir yatkınlığı olduğunu gösteriyor. Eğer aile bireylerinden birinde migren varsa, sizde de görülme olasılığı yüksektir.
Migrenin önemli bir risk faktörü stres ve uyku düzenidir. Bu nedenle stres yönetimi ve yeterli uyku uyumak, migreni önlemeye yardımcı olabilir.