Mehtap wants to know why her allergy symptoms change depending on the season. How can she manage her allergies effectively?
CevaplaMerhaba Mehtap, mevsimlerde alerji semptomlarının değişmesinin ana sebebi havadaki pollen seviyesidir. Havada çıkan polen sayısı arttığında, alerjik reaksiyonlar da artabilir. Bu nedenle özellikle bahar aylarında alerjik semptomlar daha sık görülebilir. Ayrıca alerjilerinizi yönetmek için evinizin ve giysilerinizin içinde poleni minimuma indirgeyecek önlemler alabilirsiniz.
Merhaba Mehtap, alerjilerde mevsimsel değişiklikleri yönetmek için düzenli olarak antihistaminikler kullanabilirsiniz. Ayrıca bitkisel tedaviler de alerjik semptomları azaltabilir. Özellikle bahar aylarında doğal balık yağı ve vitamin C takviyeleri alarak bağışıklık sisteminize destek olabilirsiniz. Düzenli olarak alerji uzmanına giderek alerjilerinizle ilgili özel bir plan oluşturabilirsiniz.
Merhaba Mehtap, alerjilerinizin mevsimsel değişimlerinden daha az etkilenmek istiyorsanız evinizdeki hava filtrelerini düzenli olarak temizlemeyi ve poleni evinizin içine girmesini engellemek için pencerelerinizi kapalı tutmayı deneyin. Ayrıca alerjik semptomlarınız şiddetliyse, allergen immünoterapisi (aşılama) gibi uzun vadeli çözümler de düşünebilirsiniz.