Sivilcelere neden olan faktörler nelerdir ve bunları önlemek için ne yapılmalıdır? Bu konuda tecrübeli birinden tavsiye alabilir miyim?
CevaplaSivilce oluşumuna neden olan en önemli faktörlerden biri ciltteki yağ dengesizliğidir. Bu nedenle yüzünüzü düzenli olarak temizleyin ve yağlı ciltler için özel olarak üretilen yüz temizleme ürünlerini kullanın. Ayrıca yüzünüzü çok sık yıkamaktan kaçının, çünkü bu cildinizin daha fazla yağ üretmesine neden olabilir.
Akne oluşumunu engellemek için özellikle hormonal değişikliklerden etkilenenlerin dikkat etmesi gereken bir diğer nokta da beslenmedir. Fast food, şekerli ve yağlı yiyeceklerden uzak durun. Bol su tüketin ve meyve sebze ağırlıklı beslenin.
Ayrıca sivilceleri önlemek için güneş koruyucu kullanmanız da önemlidir. Güneş ışınları cildinizi daha yağlı hale getirerek akne oluşumunu tetikleyebilir. Bunun yanı sıra, cildinizin nem dengesini koruyacak hafif ve yağsız bir nemlendirici de kullanabilirsiniz.