Bu konu hakkında bilgisi olanlar, akciğer kanserinden korunmak için önerilerde bulunabilir mi?
CevaplaAkciğer kanserini önlemek için ilk yapmanız gereken sigarayı bırakmak olmalı. Sigara içen kişilerde akciğer kanseri riski çok daha yüksektir. Bunun yanı sıra sağlıklı beslenmeye ve düzenli egzersiz yapmaya özen gösterin.
Ayrıca havayı kirleten endüstriyel tesislere yakın yerlerde yaşamayın ve havalandırma sistemleri temizliğine önem verin. Bu faktörler de akciğer kanseri riskini artıran etkenlerdir.
Doktorunuz ile düzenli kontroller yapın ve akciğer kanserini belirtilerini öğrenin. Erken teşhis, hayat kurtarıcı olabilir. Ayrıca kanser oluşumunu önleyen sebze ve meyvelerden zengin bir beslenme düzenine geçin.