Adet dönemimin gecikmesi normal mi? Hangi durumlarda adet dönemi gecikebilir?
CevaplaMerhaba Seda, adet dönemi gecikmesi bir kadının hayatında sıkça karşılaşılan bir durumdur. Bu durumun birçok nedeni olabilir. Öncelikle stres, aşırı egzersiz, aşırı kilo verme veya kilo alma, hormonal dengesizlikler ve doğum kontrol yöntemleri adet döneminin gecikmesine neden olabilir. Bunların dışında polikistik over sendromu, troid problemleri veya tiroid bezi hastalıkları da adet döneminin düzenli olmasını engelleyebilir. Eğer adet döneminizin geciktiğini fark ederseniz bir kadın doğum uzmanına başvurmanızı öneririm.
Merhaba Seda, adet gecikmesi sadece kadınlarda değil genç kızlarda da görülebilir. Genç kızların adet dönemi henüz düzenli değildir ve bu nedenle de adet gecikmesi yaşayabilirler. Bu normal bir durumdur ve endişelenmenize gerek yok. Ancak 16 yaşından büyük ve adet dönemi düzenli olmayan genç kızlar bir doktora danışmalıdır.
Merhaba Seda, adet dönemi düzensizliğinin en sık görülen nedenlerinden biri strestir. Günlük hayatınızda sizi strese sokabilecek faktörlerden uzak durmaya çalışın. Ayrıca dengeli beslenme ve egzersiz yapma da adet döneminin düzenli olmasına yardımcı olabilir. Eğer bu önlemlerle birlikte adet döneminiz hala düzenli olmuyorsa bir doktora danışmanızı öneririm.