Çok şekerli ve yağlı beslenip, spor yapmayan biri diyabete ne kadar yatkındır?
CevaplaDiyabet genetik bir hastalıktır ve ailede diyabet hastası olan biri varsa, diğer aile bireyleri de yüksek risk altındadır. Ancak sağlıklı beslenme ve düzenli spor yaparak bu riski azaltmak mümkündür.
Aşırı kiloya ve obeziteye sahip olan kişiler, diyabet riski taşımaktadır. Özellikle bel ve göbek bölgesinde yağ birikimi olan kişilerde diyabet riski yüksektir.
Yaş faktörü de diyabet hastalığı için önemlidir. 40 yaşın üzerindeki kişilerin diyabet riski artmaktadır. Bu nedenle yaş ilerledikçe sağlıklı beslenmek ve düzenli olarak check-up yaptırmak önemlidir.