Merhaba, saçlarım son zamanlarda aşırı miktarda dökülmeye başladı ve bu durum beni endişelendirmeye başladı. Saç dökülmesinin potansiyel nedenlerini merak ediyorum, sizin öneriniz nedir?
CevaplaMerhaba Esra hanım, saç dökülmesi birçok farklı faktöre bağlı olabilir. Bunlardan biri de beslenme düzeniniz olabilir. Sağlıklı ve dengeli bir beslenme saçlarınızın güçlenmesine yardımcı olabilir.
Merhaba Esra hanım, stres saç dökülmesine neden olabilir. Yoğun iş temposu veya sınav stresi gibi durumlarda saçlarınız daha fazla dökülebilir. Stres yönetimi ve dinlenmeye özen göstermek saçlarınızın sağlığını korumaya yardımcı olabilir.
Merhaba Esra hanım, saç dökülmesinin bir diğer nedeni hormonal dengesizlik olabilir. Özellikle kadınlarda hamilelik, menopoz veya tiroid problemleri gibi durumlarda saç dökülmesi görülebilir. Bu konuda bir doktora danışmanızı öneririm.